— Agosto
Semana del 10-14 de Agosto
El profesor Juan Gonzalo dividió la clase en dos partes diferentes, la primera parte trato sobre la gimnasia de mantenimiento y sus diferentes formas de hacerlas y diferenciarlas, mientras que la segunda fue destinada a hacer ejercicio físico como quincenalmente lo hacemos.
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
A. (s. f.). Gimnasia de mantenimiento. Centro Cultural Maestro Alonso. Recuperado 18 de agosto de 2020, de https://maestroalonso.centrosculturalesdemadrid.com/cursos-y-talleres/gimnasia-de-mantenimiento/
Procedió a explicarnos la gimnasia de mantenimiento, la cual es el ejercicio de toda persona que hace para mantenerse sano, al aumentar tantas justificaciones lo olvidamos por completo y nos vamos volviendo sedentarios, creando este diversos síntomas y enfermedades que podrían afectar gravemente nuestra salud, Con este tipo de ejercicios se busca flexibilidad, fuerza y agilidad; todos estos ejercicios son muy importantes para nuestra estética corporal, pero más que todo para nuestra salud, para evitar problemas en el cuerpo y enfermedades. Existen diversos estilos de este tipo de gimnasias:
El profesor Juan Gonzalo dividió la clase en dos partes diferentes, la primera parte trato sobre la gimnasia de mantenimiento y sus diferentes formas de hacerlas y diferenciarlas, mientras que la segunda fue destinada a hacer ejercicio físico como quincenalmente lo hacemos.
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
A. (s. f.). Gimnasia de mantenimiento. Centro Cultural Maestro Alonso. Recuperado 18 de agosto de 2020, de https://maestroalonso.centrosculturalesdemadrid.com/cursos-y-talleres/gimnasia-de-mantenimiento/
Procedió a explicarnos la gimnasia de mantenimiento, la cual es el ejercicio de toda persona que hace para mantenerse sano, al aumentar tantas justificaciones lo olvidamos por completo y nos vamos volviendo sedentarios, creando este diversos síntomas y enfermedades que podrían afectar gravemente nuestra salud, Con este tipo de ejercicios se busca flexibilidad, fuerza y agilidad; todos estos ejercicios son muy importantes para nuestra estética corporal, pero más que todo para nuestra salud, para evitar problemas en el cuerpo y enfermedades. Existen diversos estilos de este tipo de gimnasias: